Tipos de ecografía
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Conoce los tipos de ecografías

agosto 11, 2022

👉🏼Un procedimiento que permite obtener imágenes de muchas de las estructuras de nuestro organismo a través de ondas de alta frecuencia. 

Y en el 📍Centro Médico Dr. Serván tenemos disponibles varios tipos. Hoy vas a conocerlos. 

Exámenes de Cuerpo Completo: estos se realizan a hombres y mujeres, variando un poco dependiendo del género. 

👨🏻‍⚕️En el caso de los hombres las disponibles son: 

☑️Renales

☑️De próstata

☑️De vejiga

☑️Y de vesículas seminales. 

👩🏻‍⚕️Las mujeres pueden hacerse ecografías de abdomen superior, pélvica, renal, de mamas. Y en el caso de embarazo🤰🏻: ecografía genética, morfológica y en 4D. 

Para saber más detalles o hacer tu cita, contáctanos a través de:

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Chequeo médico general
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Chequeo general: no esperes a necesitar atención médica

agosto 11, 2022

Un pequeño, pero muy común error👀. 

Seas de donde seas, está muy normalizado esperar a que tengas una enfermedad o emergencia para ir a hacerte un chequeo médico. 

☝🏼Sin embargo, es una costumbre que debemos cambiar💫. 

Existen muchas enfermedades que si se descubren a tiempo se pueden tratar muchísimo más fácil y con resultados más alentadores. 

⚠️Si esperas demasiado podrías encontrarte en una posición complicada que podías evitar con un simple chequeo general. 

👉🏼Recuerda que eres una prioridad. Haz tu cita. 

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Resonancia magnética
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¿Qué debes saber antes de hacerte una resonancia magnética?

agosto 9, 2022

☝🏼Lo más importante antes de cualquier examen médico es la sinceridad. 

Ser honesto con tu doctor y con las personas que harán un servicio de examen médico ayudará a evitar cualquier complicación. 

👉🏼En el caso de las resonancias magnéticas, antes del procedimiento el técnico te va a preguntar: 

➡️ Si tienes tatuajes.

➡️ Alguna astilla metálica en el cuerpo.

➡️ Si tienes un marcapasos. 

➡️ O, si en el pasado te has hecho algún tipo de cirugía. 

⚠️Otro punto importante es hacerle saber al técnico si estás embarazada o si sufres de claustrofobia. 

⚠️Justo antes, debes quitarte toda joya, piercing e incluso maquillaje que pueda tener metal. 

👉🏼Durante el procedimiento vas a usar una bata médica. Es posible que te inyecten algún líquido de contraste, pero ninguno tiene efectos negativos. 

¡Al terminar podrás resumir tu día normalmente!😉

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Salud

“No hay medicina que cure lo que no cura la felicidad” Gabriel García Márquez

agosto 5, 2022

Sabemos que las sonrisas no son milagrosas✨. 

☝🏼Sin embargo, considerando lo estresante que es la vida en la actualidad, desde preocupaciones en casa hasta a nivel global, es importante despejar la mente y tener momentos contentos que nos ayuden a sobrellevar el día. 

Un ser humano con exceso de estrés tiene un sistema de defensa afectado😰. Si te enfermas los síntomas y complicaciones serán peores. 

😃Piensa en ti y trata de sonreír más. Separa momentos con tu familia, amigos o a solas que te traigan paz. 

Y si nos necesitas, siempre estamos aquí:

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Resonancia magnética
Bienestar & Salud

El centro médico líder en resonancia magnética

agosto 3, 2022

Nos destacamos en nuestro servicio de RMN. 

¿Qué es RMN?

Se trata de utilizar un poderoso campo magnético para tomar una especie de fotografía detallada de tu cuerpo.

Usualmente se conoce como resonancia magnética y es muy común su uso. 

Al no presentar complicaciones para diagnósticos, las resonancias son una excelente herramienta en el campo médico. 

En el centro médico Dr Serván te ofrecemos una amplia selección de este examen para que salgas de dudas y tengas una respuesta clara del estado de tu salud.

Puedes hacer tu cita fácilmente a través de nuestros contactos.  

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⚠️Recuerda que por más segura que sean las resonancias magnéticas debes dejar claro si presentas alguna enfermedad, si estás embarazada o si estás tomando alguna medicina antes de hacerte este tipo de examen. 

Bienestar & Salud

Cómo saber si tengo la presión arterial alta: Consejos para medirla en casa

octubre 25, 2021

La hipertensión es una de las causas principales de muerte prematura en el mundo y es necesario controlarla. Aquí mostramos algunos consejos de como puedes tomar un correcto control.

La tensión arterial es una de las causas principales de muerte prematura en el mundo. Según datos científicos, en el mundo hay 11300 millones de personas con hipertensión.

Hay factores que incrementan el riesgo de sufrir hipertensión. Por ejemplo, una mala dieta, consumo excesivo de sal, dietas en grasa saturada e insuficiente de frutas y verduras. También influye la inactividad física, así como el consumo de tabaco, alcohol y sobrepeso.

Además, existe factores de riesgo no modificables que no están en nuestras manos como antecedentes familiares, la edad superior a los 65 años y la concurrencia de otras enfermedades como la diabetes.

Cómo tomar la tensión correctamente

Hay que tener en cuenta las siguientes consideraciones: La primera, de la tensión arterial se dan dos valores. El primero de ellos es la tensión sistólica, que corresponde al momento en que el corazón se contrae o late. El segundo valor al que tenemos que prestar atención es la tensión diastólica, que representa la presión ejercida sobre los vasos cuando el corazón se relaja entre un latido y otro.

Para la correcta medición de las cifras de presión arterial se pueden utilizar dos métodos: auscultatorio y oscilométrico. Es necesario seguir una serie de indicaciones:

  • Como la presión arterial cambia a lo largo del día y de la noche, haz la medición siempre a la misma hora.
  • Busca una habitación tranquila, sin ruido ni interrupciones, con una temperatura de entre 20 a 25 grados.
  • Hay que estar relajado. No hay que beber, comer, fumar ni hacer ejercicio físico a media hora antes.
  • Reposar 5 minutos antes de la toma
  • Si el tensiómetro es de brazo, colocaremos el mango dos o tres centímetros por encima del codo. Si es de muñeca, poner la muñequera a la altura del corazón.
  • Importante: No hablar durante la medición
  • Realizar dos mediciones separadas al menos dos minutos.

Niveles normales de presión arterial

Para determinar si tenemos la presión arterial alta o no, estas son las referencias en las que tenemos que fijarnos:

  • Normal: Los niveles máximos de presión arterial sistólica (máxima) están entre 120-129 mmHg, y los diastólica (mínima) entre 80 y 84 mmHg. Cifras más bajas también pueden considerarse normales, siempre que no provoquen ningún síntoma.
  • Normal-alta: Las cifras de presión arterial sistólica (máxima) están entre 130-139 mmHg, y las diastólica (mínima) entre 80-89 mmHg. En personas diabéticas, los niveles superiores a 140/85 mmHg también se consideran altos.

En esta misma línea apunta la OMS (Organización Mundial de la Salud). Para establecer el diagnóstico de hipertensión que ha de tomar mediciones dos días distintos y en ambas lecturas la tención sistólica ha ser superior o igual a 140 mmHg y la diastólica superior o igual a 90 mmHg.

Salud

Octubre: Mes de la sensibilización del Cáncer de Mama

octubre 7, 2021

Cada 19 de octubre se conmemora el Día Internacional de la Lucha Contra el Cáncer de Mama. Una enfermedad que es más frecuente entre las mujeres. El objetivo es crear conciencia y promover que cada vez más accedan a controles, diagnósticos y que reciban tratamientos oportunos y efectivos.
El cáncer de mama en nuestro país representa la segunda neoplasia (Formación anormal en alguna parte del cuerpo de carácter tumoral) más frecuente. Afecta a la mujer adulta y sobre todo la calidad de tamizaje en mujeres de 50 a 64 años es baja y por lo tanto los casos de cáncer de mama se diagnostican en etapas avanzadas. Esto genera un mayor impacto económico en los pacientes y familiares que deben trasladarse a los centros de salud.

SITUACIÓN DEL CÁNCER DE MAMA
La incidencia anual estimada de cáncer de mama en el Perú es de 28 casos por 100,000 habitantes, la tasa de mortalidad anual es de 8.5 casos por 100,00 habitantes.

La evidencia científica apoya la recomendación de realizar tamizaje con mamografía a los 50 años de edad en mujeres con riesgo promedio para desarrollar cáncer de mama. Respecto al intervalo de tamizaje, es recomendable poder realizarse cada 2 o 3 años entre los 50 y 59 años.
Los factores asociados a un mayor riesgo de contraer cáncer de mama son los siguientes:

  • Ser mujer: Las mujeres son muchos más propensas que los hombres
  • La edad: El riesgo de contraer cáncer de mama aumenta a medida que envejecen.
  • Antecedentes familiares: Si por parte de la madre o hermana existe precedente de cáncer de mama, el riesgo de contraerlo es mayor.
  • Si la primera menstruación fue antes de los 12 años
  • En mujeres que tienen su primer hijo después de los 30 años
  • En mujeres que nunca estuvieron embarazadas
  • Las mujeres que toman medicamentos de terapia hormonal

¿CÓMO SE DETECTA EL CÁNCER DE MAMA?
La mamografía es el único método que ha logrado detener el preocupante avance del cáncer de seno por su eficacia para el diagnóstico temprano. Es un procedimiento rápido e indoloro que debe realizarse un vez al año, a partir de los 35 años en la población general.
Hay casos que requieren este examen antes de esas edad ya que las estadísticas más reciente revelan que el más del 40% de los nuevos casos se presentan en mujeres en edad reproductiva.
¿CÓMO SE PREVIENE EL CÁNCER DE MAMA?
Según la OMS, el control de los factores de riesgo consiste en una alimentación saludable, combinados con la actividad física, el control del consumo de alcohol, el sobrepeso y la obesidad, podrían incidir en la reducción de la incidencia de cáncer de mama a largo plazo.
La autoexploración mamaria también se recomienda ya que de esta manera las mujeres reconocen sus mamas y toman consciencia acerca de su importancia.
Finalmente, la detección a tiempo marcará la diferencia. Cuando se detectan lesiones en el tejido mamario precozmente, y de forma conjunta se establece un diagnóstico adecuado y se dispone de tratamiento. En cambio, cuando la detección es tardía, se dificulta la posibilidad de ofrecer tratamiento curativo adecuado.

COVID-19

¿Se pueden combinar dos vacunas diferentes contra la covid-19?

septiembre 18, 2021

Comenzó forzada por las circunstancias pero el paso del tiempo está demostrando que puede ser, probablemente, otro de los hitos científicos de la pandemia. Hablamos de la vacunación mixta. Estudios manifiestan que dar el refuerzo con un suero distinto puede potenciar el sistema inmune además de evitar su hiperespecialización.
Según investigaciones científicas han refrendado no sólo su seguridad, sino también las ventajas como una respuesta inmunitaria significativamente mayor que los que reciben las dos dosis de un mismo laboratorio. Esto por mencionar vacunas como Pfizer, AZ, Moderna, además de una mayor protección frente a la variante Delta.

¿Por qué sucede esto?
Los científicos explican que el sistema inmunitario, al activarse con vacunas diferentes, pone en marcha distintos mecanismos de respuesta, por lo que hay un efecto sinérgico entre ellas, que es superior a cada una por separado. Es importante el orden de las vacunas que se pongan. El mecanismo que emplea un vector viral y un ARN mensajero, aunque ambos lleven la proteína viral SARS Cov 2, activa de forma diferente cada uno de ellos la respuesta inmunitaria.
Vistos estos resultados surgen varias interrogantes: la primera si se convertirá en el nuevo estándar; la segunda si en los casos de una tercera dosis de refuerzo, se buscará el que sea de una vacuna distinta a las anteriores. Sin embargo, tal y como se alerta en un estudio, suministrar una tercera dosis de la misma vacuna podría provocar una hiperespecialización de las defensas frente a un antígeno concreto y este hecho restaría capacidad de adaptación ante nuevas variantes.
Lo que está claro es que la vacunación mixta ha sido todo un descubrimiento de la pandemia. Los científicos ven esta casualidad como un mundo de posibilidades para encontrar la mejor estrategia para combatirla. Ahora mismo se vienen realizando los estudios en Europa y determinando qué tipo de vacuna iría primero y qué tipo de vacuna como segunda dosis resultaría mejor combinación.

Bienestar & Salud

Lactancia materna: mitos y realidades

septiembre 4, 2021

La lactancia materna es un período de la vida en el que la madre ofrece al recién nacido un alimento adecuado a sus necesidades, la leche materna, no sólo considerando su composición sino también en el aspecto emocional, ya que el vínculo afectivo que se establece entre una madre y su bebé constituye una experiencia especial, singular y única.
En esta nota te presentamos a continuación cuales son los mitos y verdades más comunes que muchas madres primerizas tienen dudas y no saben como lidiar:

  1. No tengo suficiente cantidad de leche para amamantar a mi bebé

Respuesta: FALSO
El pecho produce la cantidad de leche en función de las demandas del bebé, siempre y cuando el número de tomas sea adecuado y la postura de succión sea correcta.

  1. La lactancia deforma el pecho.

Respuesta: FALSO
El principal cambio del pecho se produce durante el embarazo, independientemente de que la madre dé el pecho o no. En todas las mujeres el pecho va cambiando en función de la edad, la grasa corporal y factores genéticos, aunque no den el pecho.

  1. Durante la lactancia tengo que beber mucha agua, mucha leche y comer más de lo habitual.

Respuesta: FALSO
Es recomendable que la madre siga una dieta variada y equilibrada, que beba líquido según su sed. La producción de leche de la madre no depende de la leche que tome.

  1. No debo tomar alimentos con ajo, cebolla o picante mientras doy el pecho.

Respuesta: FALSO
Los cambios en el sabor de la leche, según los alimentos ingeridos por la madre, favorecerá que el bebé acepte los nuevos sabores cuando se introduzca la alimentación complementaria.

  1. Hay que organizar un horario para dar el pecho. Si no, le estoy malcriando.

Respuesta: FALSO
Es preferible alimentar a demanda sin un horario fijo. De esta manera el bebé decide cuándo quiere comer.

  1. Se debe dar siempre de los 2 pechos en cada toma.

Respuesta: FALSO
El primer pecho se debe vaciar bien antes de ofrecer el otro, para que el bebé obtenga la leche más rica en grasas, que sale al final. Algunos bebés solo toman un pecho en cada toma.

  1. Mi madre no me pudo dar el pecho, así que yo tampoco podré.

Respuesta: FALSO
Lo que determina la cantidad de leche que se produce, a no ser que exista un problema médico, es la frecuencia con la que se alimenta al bebé. Cuanto más se le dé el pecho, más leche se producirá. No existe un factor hereditario, depende de realizar una técnica adecuada.

  1. Si tengo el pecho pequeño produciré poca leche.

Respuesta: FALSO
Las mamas están compuestas de tejido glandular (donde se produce la leche), tejido graso y tejido conectivo de soporte. El tamaño de la mama depende más de la cantidad de grasa, que del tejido glandular.

  1. Lo normal es que al dar el pecho duela.

Respuesta: FALSO
Al inicio de la lactancia, hasta que se consigue una adecuada adaptación y una correcta succión, puede ser molesto. Posteriormente, si existe dolor, indica que hay algún problema (infección, mal agarre, etc.).

  1. Si tengo una mastitis (inflamación de la glándula mamaria) debo suspender la lactancia. 

Respuesta: FALSO
La leche del pecho afectado no tiene ningún efecto perjudicial en el niño. La infección no se transmite al lactante y además, al continuar con la lactancia materna se mejora la evolución de la mastitis.

  1. No puedo tomar ningún medicamento dando el pecho.

Respuesta: FALSO
Algunos medicamentos no se deben consumir durante la lactancia, pero otros son seguros. Es recomendable consultar con su doctor.

  1. Durante la lactancia no debo realizar deporte.

Respuesta: FALSO
El deporte y la lactancia son perfectamente compatibles y además es beneficioso para la salud de la madre. La práctica de ejercicio muy intenso de manera continuada solo es recomendable en deportistas profesionales. Se deben evitar deportes con riesgo de traumatismos en las mamas.

  1. Amamantar a gemelos o mellizos con lactancia materna exclusiva no es posible.  

Respuesta: FALSO
Es posible dar el pecho a gemelos pero se necesita más ayuda. Cuando la lactancia está bien establecida se puede dar a los dos bebés a la vez. Las demandas de cada bebé pueden ser distintas.
Lactancia materna y situaciones especiales | Oficina para la Salud de la Mujer

  1. Durante la lactancia no me puedo quedar embarazada.

Respuesta: FALSO
Para que durante la lactancia materna no se produzca un embarazo, es necesario que se cumplan los siguientes condiciones: que el bebé sea menor de 6 meses, que solo tome pecho, con tomas frecuentes tanto de día como de noche, y que no se haya reanudado la regla después del parto. Si esto se cumple, la eficacia de la lactancia materna para prevenir el embarazo es de hasta el 98%.

  1. Tengo que lavarme el pecho antes y después de cada toma.

Respuesta: FALSO
Es suficiente la ducha diaria con agua y jabón habitual y lavarse las manos en cada toma. El lavado excesivo del pezón elimina los aceites protectores naturales, favoreciendo la aparición de grietas y eccemas.

  1. Si me quedo embarazada de nuevo, debo suspender la lactancia.

Respuesta: FALSO
Es posible llevar a cabo la lactancia materna durante todo el embarazo y después amamantar a los dos lactantes.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Salud

8 consejos para prevenir el cáncer

julio 30, 2021

Aproximadamente en el 5% de los cánceres existe un componente familiar hereditario y la exposición a agentes tóxicos puede estar detrás de un 10% del total. El resto, del 80% al 90%, estaría relacionado con el estilo de vida. Por ello, los hábitos personales representan el porcentaje más alto en la frecuencia de aparición de cáncer.
Los consejos para prevenir el cáncer que puedes aplicar ahora mismo son:

  1. NO FUMES

Mantén tu casa sin humo de tabaco, el humo del cigarrillo que se consume sin aspirar tiene 4 veces más componentes carcinógenos que el inhalado y los no fumadores que conviven en el mismo hogar están igualmente expuestos a estos carcinógenos.

  1. MANTÉN TU PESO

La obesidad se asocia al aumento del riesgo de cáncer de mama, colon y recto, páncreas, endometrio o riñón, entre otros.

  1. REALIZA EJERCICIO

Realizar con frecuencia actividad física moderada previene entre un 30 y un 50% la aparición de tumores cancerosos.

  1. ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Además de llevar una dieta saludable rica en cereales, legumbres, verduras y frutas y reducir el consumo de alimentos altos en calorías, azúcar y grasa, así como las bebidas azucaradas. Recuerda que los alimentos carbonizados (a la parrilla, tostados) contiene productos cancerígenos conocidos como hidrocarburos aromáticos policíclicos. Además, la cocción y posterior enfriamiento lento de comidas que mezclan vegetales y carnes genera la aparición de nitrosaminas, que son carcinógenas.

  1. REDUCIR LAS BEBIDAS ALCOHOLICAS

El consumo de alcohol produce cáncer hepático, sobre todo cuando hay hepatitis y cirrosis. Esto representa un agente carcinógeno de primer orden en el cáncer orofaríngeo y esofágico.

  1. CUIDADO DE LOS RAYOS DEL SOL

Uno de cada tres nuevos tumores que se diagnostican es cáncer de piel. La exposición a los rayos ultravioleta solares es un factor de cáncer de piel y melanoma, por lo que se recomienda limitar la exposición al sol y usar factores de protección elevados.

  1. CUIDADO CON LOS HUMOS DE COMBUSTIÓN

El humo producido por la combustión de material orgánico es cancerígeno, y la contaminación más importante se produce por el hábito de fumar y por la utilización del carbón en la cocción de alimentos y en la calefacción. Además, en las ciudades se une la concentración de partículas y agentes tóxicos de origen industrial, que aumenten los efectos de los carcinógenos. Se estima que cuando la concentración de este tipo de partículas en el aire aumenta un 1% el riesgo de cáncer de pulmón aumenta un 14 por ciento.

  1. DETECCIÓN PREVENTIVA
  • Las mujeres deben realizarse una citología al año, y a partir de los 40 años deben participar en programas de prevención de cáncer de mama
  • Los hombres, a su vez deben participar en estudios de cáncer de próstata a partir de los 40 años.
  • Mujeres y hombres deben participar en campañas de prevención de cáncer colorrectal a partir de los 50 años.

Es muy importante conocer que la mejor manera de poder prevenir el cáncer es a través de los exámenes preventivos. En el caso de las mujeres, se recomienda apostar por la lactancia materna, que reduce el riesgo de cáncer de mama y limita el uso de la terapia hormonal sustitutiva. Y para los niños, asegurarse que reciban las vacunas contra la hepatitis B y contra el virus del papiloma humano.

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