Esta es una pregunta que ha sido objeto de debate durante muchos años. ☕🗣️
¿Has escuchado alguna vez que se puede tener sobrepeso y al mismo tiempo estar saludable? 🏋️♂️😩🐖
La respuesta corta es no, no se puede tener sobrepeso y al mismo tiempo estar saludable. El sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo para una variedad de problemas de salud, incluyendo:
- Enfermedades cardíacas💔
- Accidente cerebrovascular 🧠
- Diabetes tipo 2🍬
- Cáncer🤢
- Problemas respiratorios🫁😮💨
- Problemas articulares🦵
Sin embargo, hay algunos casos en los que una persona con sobrepeso puede tener una buena salud general. Esto puede ser debido a factores genéticos, factores ambientales o una combinación de ambos. 🏡
Por ejemplo, una persona que tiene una gran cantidad de masa muscular puede tener un IMC alto, pero puede estar en buena forma física. 🏋️♂️🏋️♀️Sin embargo, en general, el sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo para problemas de salud.☣️⚠️
Si tienes sobrepeso, es importante que hables con tu médico sobre cómo perder peso de forma segura y saludable. Hay muchas maneras de perder peso.
En Dr. Serván, contamos con los mejores especialistas que te ayudarán a cuidar de tu salud y alimentación. 🥑🥗🍎🍓