¿Qué pasa si tengo déficit de vitamina b12? - Centro Médico Dr. Serván
Salud

Lo que puede pasar es que te de anemia. 😔

👉 Y la anemia es una afección en la cual tu cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos saludables y los mismos son los que proveen de oxígeno a tus tejidos corporales.

Tu cuerpo necesita vitamina B12 para producir glóbulos rojos, con el fin de suministrar vitamina B12 a sus células y para esto:

✳️Debes consumir alimentos que contengan vitamina B12, tales como carne de res 🥩, carne de aves, mariscos 🍤, huevos 🥚, cereales fortificados para el desayuno y productos lácteos.

 

✳️Tu cuerpo tiene que absorber la suficiente vitamina B12. Una proteína especial, llamada factor intrínseco, le ayuda al cuerpo a hacer esto. Esta proteína es secretada por células en el estómago.

 

La falta de vitamina B12 puede deberse a factores alimentarios, como:

✅Consumir una dieta estrictamente vegetariana

✅Alimentación deficiente en los bebés

✅Desnutrición durante el embarazo

 

No permitas que a tu organismo le falte esta preciada vitamina. 🤜🤛

‼️Contáctanos y te ayudamos a mejorar tu salud‼️

📌Dirección: Esquina Av. Grau y Jr. Cangallo, Lima

💻 Página web: https://drservan.com/

📞Call Center: 01 64 11263

📲 WhatsApp: 949 535 268

05 Ago, 2023

¡Hora de conocer a tu bebé!

Ecografía Morfológica La ecografía morfológica se puede realizar entre las 20 y 24 semanas de gestación. Su utilidad radica en que permite visualizar al feto y a su entorno, indicando… Read More