Te explicamos este proceso si sufres de esto. ⬇️
El hierro es un mineral esencial para el cuerpo humano. Es necesario para la producción de hemoglobina, una proteína que transporta oxígeno a los tejidos.
La absorción del hierro es un proceso complejo que puede verse afectado por una serie de factores, como:
✔ ️ La cantidad de hierro que se consume: El cuerpo solo puede absorber una cantidad limitada de hierro a la vez. Si se consume una cantidad excesiva de hierro, el exceso se excreta en las heces.
✔ ️ La forma de hierro que se consume: El hierro se encuentra en dos formas principales: hierro hemo y hierro no hemo. El hierro hemo es más fácil de absorber que el hierro no hemo.
✔ ️ La presencia de otros nutrientes: Algunos nutrientes pueden ayudar a la absorción del hierro, mientras que otros la pueden inhibir. Por ejemplo, la vitamina C ayuda a la absorción del hierro, mientras que el café y el té la inhiben.
Si experimentas alguno de estos síntomas, es importante que consultes a un médico. En Dr Servan, contamos con un equipo de radiólogos experimentados 🥼 que pueden ayudarte a diagnosticar y tratar los problemas de absorción de hierro.
Si necesitas ayuda, no dudes en contactarnos.
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