Antes que nada, ¿conoces qué es una prueba de colesterol? 😉
💉 Una prueba de colesterol es un análisis sanguíneo que mide la cantidad colesterol y de ciertos lípidos en la sangre.
El colesterol es una sustancia cerosa parecida a la grasa que se encuentra en la sangre 🩸 y en todas las células del cuerpo. El cuerpo necesita un poco de colesterol para que las células y los órganos se mantengan saludables. 😁
⏬ Hay dos tipos principales de colesterol:
➡️ Las lipoproteínas de baja densidad (LDL, por sus siglas en inglés) o colesterol «malo».
➡️ Las lipoproteínas de alta densidad (HDL, por sus siglas en inglés) o colesterol «bueno».
Pero, ¿cuáles son los valores normales de colesterol en sangre? 🤔
🛑 Menos de 100 mg/dl: Óptimo (lo mejor para su salud).
🛑 Entre 100 y 129 mg/dl: Casi óptimo.
🛑 Entre 130 y 159 mg/dl: Límite superior del rango normal.
🚫 Entre 160 y 189 mg/dl: Alto.
Aliméntate saludablemente y cuídate para mantener un nivel de colesterol saludable en sangre. 🤜🤛
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