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Es importante saber interpretar los resultados de laboratorios del análisis de sangre por si no tenemos un médico cerca para que nos ayude a leerlo.

Algunos de los valores importantes son: tensión arterial, hemoglobina, colesterol, urea, triglicéridos y las hormonas tiroideas.

👉 Presión sistólica (normal) menos de 120 y la diastólica (baja) menos de 80.

👉 Urea normal por debajo de 40 mg/dl, y la alta a partir de 50mg/dl.

👉 Hemoglobina normal 13,2 a 16,6 g/dL, alta más 16,6 g/dL.

👉 Colesterol normal de 100 mg/dl, alto entre 160 y 189 mg/dl.

👉 Triglicéridos normales: menos de 150 mg/dl. Alto: 200 a 499 mg/dl.

👉 Valores normales de la TSH se sitúan entre 0,37 y 4,7 mUI/L.

☑ Para controlar los niveles de salud de nuestro cuerpo es importante mantener una alimentación sana y balanceada. El ejercicio físico y la alimentación son claves para nuestra salud. 

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