Hay que cuidarse en estas olas de calor 
La deshidratación es una condición que ocurre cuando el cuerpo pierde más agua de la que consume 
.
Los síntomas de la deshidratación en sus primeras fases pueden ser leves, pero es importante tomar medidas para rehidratarse lo antes posible.
Aquí hay algunos síntomas de la deshidratación en sus primeras fases:
Sed
Boca seca
Orina oscura
Fatiga
Mareos
Piel seca
Si experimenta cualquiera de estos síntomas, es importante que tome medidas para rehidratarse.
Beba mucha agua
Coma alimentos ricos en agua, como frutas y verduras
Evite el alcohol y las bebidas con cafeína
Si no puede rehidratarse por sí mismo, es importante buscar atención médica.
En Dr Servan
, contamos con un equipo de profesionales capacitados que pueden ayudar a diagnosticar y tratar la deshidratación. ¡Programa tu cita hoy mismo!
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Pero, como todo procedimiento, hay algunas contraindicaciones importantes que debes conocer. Antes… 
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