Bienestar & Salud

Recomendaciones para cuidar tu salud este año nuevo

¿Uno de tus propósitos de año nuevo fue empezar a cuidar tu salud? Sigue leyendo👇

En la vida debemos tener muy claras nuestras prioridades, sin duda alguna, nuestra salud debería estar entre los primeros lugares. Existe una creencias entre los más jóvenes que viene con una frase “lo hago ahora que puedo” y aunque puede que en el momento no veas las consecuencias, todo lo que le haces a tu cuerpo hoy, seguramente se verá en el futuro.  👀

Todos debemos cuidar de nuestra salud. Sigue esas recomendaciones y no juegues con tu salud. 

✅Visita a tu médico. Antes de empezar a comer sano, a hacer ejercicio, es importante que tengamos una visión general sobre el estado de nuestra salud, de esa manera sabremos con exactitud qué cambios son realmente necesarios en nuestra vida. 

✅Realiza tus chequeos preventivos. Todos los años debemos realizar estos chequeos, va de la mano totalmente con la visita al doctor. Esto es especialmente importante si tenemos una enfermedad base o incluso antecedentes familiares. 

El Centro Médico Dr. Serván está cerca de ti para garantizarte exámenes de diagnóstico con la mejor calidad y al mejor precio. Pregunta sobre nuestros servicios a través de 

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Medicina

Sigue estos consejos y cuida la salud de tus huesos

¿Qué tan importante es el cuidado de los huesos? 🤔

Los huesos cumplen con un objetivo fundamental para nuestro estilo de vida: nos permiten movernos y nos brindan soporte. Cumplen, además, una función protectora de nuestros órganos vitales. 🧠

Por eso, te dejamos estos 5 consejos para mantener la salud de tus huesos 👇🏼

✔️Asegúrate de consumir 1000 mg de calcio al día si eres una persona adulta. Se recomienda aumentar la dosis a 1200 mg en mujeres de 51 años y hombres de 71. 

✔️Mantente atento a tus niveles de vitamina D. Para que el calcio sea absorbido por el cuerpo la vitamina D es esencial. Existen diversas fuentes naturales de esta vitamina, como los pescados grasos, los huevos,  alimentos fortificados. 

✔️ Haz ejercicio. Actividades físicas como caminar, levantar pesas, subir escaleras, entre otras. Pueden ayudar a prevenir la pérdida ósea y fortalecer los huesos. 

✔️Evita las sustancias alcohólicas. Estas sustancias aumentan el riesgo de pérdida ósea. 

✔️Consulta con tu médico. Los chequeos siempre serán esenciales para mantener la salud de tus huesos, Si te preocupa la salud de tus huesos puedes consultar con tu médico la posibilidad de realizarte una densitometría ósea. 

Si tienes cualquier duda sobre la salud de tus huesos  podemos resolverla fácilmente. Contáctanos al 

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Salud

La prevención es clave. Empieza a conocer tu nivel de glucosa en sangre

¿Conoces tu nivel de azúcar en sangre? 👀Te contamos porqué es importante llevar este control. 

La prueba de glucosa en la sangre mide los niveles de glucosa en la sangre🩸. La glucosa es un tipo de azúcar. Es la principal fuente de energía del cuerpo. 

La insulina ayuda a que la glucosa pase del torrente sanguíneo a las células. Una cantidad excesiva o insuficiente de glucosa en la sangre podría ser un signo de problemas médicos más serios. 🏥

🚨 Los niveles altos de glucosa en la sangre (hiperglucemia) pueden ser un signo de diabetes, enfermedad que en sus estados más avanzados y sin tratamiento puede causar , ceguera, insuficiencia renal y otras complicaciones.

Por otro lado, los niveles bajos de glucosa en la sangre (hipoglucemia) también pueden provocar problemas médicos serios, como daño cerebral, si no se tratan.

Empieza a llevar tu control de azúcar en sangre. 

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Efemérides

Día de la Pediatría Peruana

Cada 12 de noviembre 🥼🩺

Desde 1951 se conmemora el día de la pediatría peruana. Hoy, todo el equipo del Centro Médico Dr. Serván le desea un feliz día a todos los profesionales de la pediatría en Perú. 

 Este día se celebra en homenaje al Dr. Enrique León García Pitot en reconocimiento por su gran labor en la salud de los niños. 

Hoy miles de profesionales han continuado con su legado. 

Salud

Dónde te encuentres hay un Centro Médico Dr. Serván

Nuestros equipos inteligentes de calidad que ofrecen comodidad a la hora de hacer exámenes médicos se encuentran en diferentes sedes. 

El Centro Médico Dr. Serván lo puedes conseguir en 7 diferentes sedes en toda Lima. 

Cuando nos necesites, estamos ahí. 

Ven a visitarnos en:

Lima Centro – Sede Central

Local Estación Grau Línea 1 del Tren

Local La Victoria

Local San Juan de Miraflores

Local Comas – Collique

Local San Martin de Porres

Local – Ate – Vitarte

Horario de atención

Lunes a sábado: 8:00 a.m. – 8:00 p.m.

Domingos y feriados: 8:00 a.m. – 1:00 p.m

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Medicina

Contamos con alta tecnología para tu satisfacción

Una de las razones por las que nos destacamos es el nivel de calidad que ofrecemos. 

En todas las sedes del Centro Médico Dr. Serván utilizamos equipos de alta tecnología para lograr resultados de calidad, al menor tiempo y sin que gastes todos tus ahorros. 

Para nosotros es importante que puedas hacer tus exámenes con rapidez y confianza. 

¿Ya conoces todos nuestros servicios?

O si deseas puedes contactarnos:

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Bienestar & Salud

¿Para qué sirve la Densitometría Ósea – Cuerpo Completo?

Uno de los tipos de radiografía que ofrecemos es la Densitometría Ósea, o prueba DEXA. 

👉🏼Se trata de una radiografía de dosis baja y mide el calcio y minerales en los huesos. Con esto se puede saber la fuerza y densidad que tienen tus huesos. 

Usualmente piden este examen para diagnosticar: osteopenia, osteoporosis, predecir el riesgo de fracturas y para saber si un tratamiento de osteoporosis está dando buenos resultados. 

Las mujeres🚺 a partir de 65 años deben realizarse este examen, especialmente si en su familia hay historia de osteoporosis. 

Si deseas hacer una cita, contáctanos: 

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Salud

¿En cuánto tiempo me entregan los resultados de una radiografía?

¿Necesitas una radiografía pero no sabes cuánto tiempo será? 🤔

En el 📍Centro Médico Dr. Serván puedes hacerte los exámenes de radiología con la mejor tecnología del mercado garantizando así resultados de alta calidad. 

El examen como tal solo dura unos minutos. Para la entrega de resultados el tiempo varía dependiendo del día y la cantidad de pacientes.

Sin embargo, en promedio tendrás tus resultados en mano en 🕑una hora luego de la adquisición de las imágenes. 

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Conoce los tipos de ecografías

👉🏼Un procedimiento que permite obtener imágenes de muchas de las estructuras de nuestro organismo a través de ondas de alta frecuencia. 

Y en el 📍Centro Médico Dr. Serván tenemos disponibles varios tipos. Hoy vas a conocerlos. 

Exámenes de Cuerpo Completo: estos se realizan a hombres y mujeres, variando un poco dependiendo del género. 

👨🏻‍⚕️En el caso de los hombres las disponibles son: 

☑️Renales

☑️De próstata

☑️De vejiga

☑️Y de vesículas seminales. 

👩🏻‍⚕️Las mujeres pueden hacerse ecografías de abdomen superior, pélvica, renal, de mamas. Y en el caso de embarazo🤰🏻: ecografía genética, morfológica y en 4D. 

Para saber más detalles o hacer tu cita, contáctanos a través de:

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Chequeo general: no esperes a necesitar atención médica

Un pequeño, pero muy común error👀

Seas de donde seas, está muy normalizado esperar a que tengas una enfermedad o emergencia para ir a hacerte un chequeo médico. 

☝🏼Sin embargo, es una costumbre que debemos cambiar💫

Existen muchas enfermedades que si se descubren a tiempo se pueden tratar muchísimo más fácil y con resultados más alentadores. 

⚠️Si esperas demasiado podrías encontrarte en una posición complicada que podías evitar con un simple chequeo general. 

👉🏼Recuerda que eres una prioridad. Haz tu cita. 

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